Kurs

For å fremme god psykisk og mental helse og for å aktivt jobbe med forebygging, tilbyr vi spesialkurs tilrettelagt for forskjellige type livssituasjoner.

Alle våre kurs bygger på DB-System^®, som har en utviklings- og traumebevisst tilnærming. Vi legger vekt på årsaksbehandling, fordi vi ser at det er det som vil skape varige endringer hos et menneske.

Opplevde hendelser og følelser har en årsak, som vi kan lære å løse opp ved bruk av Selv-ledet Imaginær Meditasjon og trening. Alle kurs gir teknikker og verktøy til selvledelse og selvhjelp.

Du behøver ikke å ha deltatt på andre kurs i DB-System^® for å delta på våre spesialkurs, da spesialkursene gir grunnleggende innføring i teori, mentale øvelser og konkrete teknikker som er spisset mot de ulike utfordringene.