Deborah har vært gjest hos Cesilie Hegna som har podcasten «Helt Ekte».
Med en spennende livshistorie og stort engasjement fra både Deborah og Cesilie treffer denne episoden både hjernen, hjertet og sjelen. Samtalen går inn på våre ressurser som mennesker, livet, utfordringer vi kan møte, frykt, følelser, mental og psykisk helse i samfunnet og verden.
Podcastvert Cesilie skriver:
«Deborah Borgen har brukt 24 år på å finne ut av hvordan hun kan hjelpe seg selv med mentale treningsteknikker, og finne et system som hun kan dele videre til andre.
Det hun har funnet, deler hun gjennom kurs og sine nettsider. Hun jobber også hver dag med å spre dette ut i samfunnet for å dele hjelpen med de som trenger den mest, gjennom Deborah Borgens Stiftelse.
Jeg var på søken etter ro, og på finurlig vis dukket hun opp i livet mitt. Hva er en tilfeldighet?
Livet er en lang rekke med tilfeldigheter. Hvis du lærer å trene opp sansene dine, og lærer å lytte til deg selv. Og STOLE PÅ DEG SELV❤️ Da kan du få ut så mye mer av det livet har å by på.
For deg selv og for andre. Du kan trene opp intuisjonen din til å legge merke til hvilke tilfeldigheter du kan investere i.
Har du lagt merke til hvordan kroppen snakker til deg? Jeg får ofte gåsehud. Før kom den bare. Nå kommer den, og jeg lytter til hva den gåsehuden betyr, istedenfor å overse den og bare dure på i hverdagen, uten å lytte til oss selv.
Deborah er gjest i den nye episoden av Helt Ekte. Jeg er så glad for å kunne dele den med deg.»
Lytt til podcasten, der hvor du hører podcast – søk «Helt Ekte».
🎙️Apple: https://podcasts.apple.com/dk/podcast/helt-ekte/id1667163282?i=1000653946124
🎙️Spotify: https://open.spotify.com/episode/7GfyejjJ0ZA5Mj6FWRqk18?si=a173b833d7124094
🎙️Podtail: https://podtail.com/podcast/helt-ekte/helt-ekte-med-deborah-borgen/
Modige støttespillere søkes
Til vårt arbeid trenger vi modige støttespillere. Støttespillere som tør å gå foran og vise at vi har løsningen for et alternativ til behandlingen i psykisk helse og rus, og hvordan vi kan tenke nytt om psykisk og mental helse.
Vi må få denne tenkningen tidlig inn, derfor er barn og unges oppvekst og utdanning også én av våre hjertesaker.